洗澡抓的時候就變成這樣

分析及建议： 根据你的描述和图片，考虑荨麻疹的可能。建议平时不要吃海鲜辛辣等食物，不要太热，洗澡偏凉水。坚持服用抗组胺药，依巴斯汀片，地氯雷他定分散片，一起早一片，一个晚一片。