低压偶尔高和心情紧张有关系吗？
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患者
在很紧张的情况下。低压偶尔高和心情紧张有关系吗（男，26岁）
王忠姝医生
你好，很高兴为您解答问题
王忠姝医生
和心情有关系。
患者
啊。我听人说 紧张和高压有关系。和低压没关系。低压只要高了一两次就是高血压了
患者
这种说法准嘛
王忠姝医生
精神紧张低压高压都可能升高。
患者
哦。大夫还想问您
王忠姝医生
你需要平时测多测量几次。看看平时高不高
患者
我过去几年量血压都没高过
患者
去年炒股压力大总心悸就总去医院检查
患者
检查了好多次血压大夫都没说高
王忠姝医生
您多测量几次。压力大精神紧张，肯定有关系。
患者
后来有次去沈阳心慌的不行检查血压
患者
第一次量正常第二次量就高了
王忠姝医生
那你就注意一下情绪。保证充足睡眠，不熬夜。
患者
然后大夫说血压高的并发症 我就紧张的不行 以后量血压就非常害怕
患者
接着后来又连续量了一周都没高过
患者
然后今年春节又量了一次也不高。上个月量了一次125 85 、
王忠姝医生
有一种说法白大衣高血压。您可以自己买个血压计在家测量
患者
接着就是这周去量血压。量血压时我有点紧张。量血压高。后来我就去两家诊所量也高
患者
我就害怕的一夜没睡。第二天第三天量时血压低压就控制在88 89左右了
王忠姝医生
低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够的钾，镁，钙；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心态平和，避免紧张，急躁，焦虑规律睡眠。
王忠姝医生
暂时不用服药
患者
这种属于高血压啊。那一晚量了三个地方低压都高l
王忠姝医生
精神因素肯定有关，目前可以不用服药。保持心情舒畅，不熬夜
患者
好的。还需要每天测量吗
王忠姝医生
不用，你会越来越紧张，隔2,3天就可以了
患者
对了大夫
患者
我这种是原发性还是继发性高血压呢
王忠姝医生
没有其他你先观察看看
患者
主要我以前几年都没高过。就是这半年高过一两次
王忠姝医生
你先不要紧张，考虑与你精神因素有关
患者
主要现在不敢量了。又害怕是高血压引发并发症有危险
王忠姝医生
并发症的出现都需要一个过程的，即使患上高血压也不要这样紧张。何况您目前还没有确诊呢
患者
嗯那害怕。好害怕得高血压
患者
主要我已经有两天高了
王忠姝医生
不知道怎样安慰您了
患者
大夫我如果再量不高。还需要隔一段时间一测量吗
患者
88 89这种算高不
王忠姝医生
88,89正常血压偏高些。最好隔段时间再量
患者
好的。谢谢您了
王忠姝医生
祝您开心快乐！
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