防蓝光眼睛有用吗

分析及建议： 不要用防蓝光的，反而会影响视觉发育。对于有屈光不正的小朋友，普通合格的眼镜就可以。分泌褪黑素。最好能保证2小时以上。自然光是最好的，里面就有蓝光。赤道地区的儿童近视发病率低。可能是户外活动多，和光照充分有关。蓝光和生物节律有关、对视觉发育有好处，降低近视发生。注意，儿童不要用防蓝光哦)。不要用，这就是我能告诉你的结论。增加户外活动比什么都有用。具体的机制很复杂，跟大脑合成，褪黑素，眼球发育等有关。