量血压时紧张，导致心率快，血压高怎么办？

分析及建议： 测量血压时最好能够放松心情。你应该是白大衣，高血压。暂时不用吃药。坚持低盐，低脂，清淡饮食和每天适量的运动，控制体重，保持心态平衡，乐观，不急躁，抑郁等，不要熬夜等等保养来维持正常血压。肾小球肾炎会有高血压，但高血压不一定都是肾炎。不用担心，肾炎主要有血尿，蛋白尿，高血压的情况出现。可以去检验个小便。结果还可以。可以排除。影响不大。有些白大衣高血压，大都是紧张造成的，放松心情可以好转。没什么大的问题。会有水肿的表现。有可能体重增加。用手按压，从外表不易看出来。按压小腿前面，胫骨前缘。不要按压那里。看着还可以。问题不大。