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患者
我想问下为什么我吃任何东西都吃不胖，还有为什么我这细胳膊怎么锻炼肌肉一点起效果都没有？（男，17）
杨晨医生
您好， 您每天能吃这些食物的种类和量吗？每天吃一个水煮鸡蛋、一两瘦肉、二两鱼肉、一两豆制品、一杯牛奶或者酸奶、六两蔬菜、四两水果、每天吃主食的量占到全天所有食物的60％才可以，如果您每天吃的量和种类不够的话也是有可能会瘦的。
患者
学校伙食也是这个量，我也天天去吃。但是还是这样。
杨晨医生
瘦的情况有五种，一种是可能肠胃吸收可能不太好导致所吃的营养不能被充分吸收，第二种是平时饮食比较单调，导致营养不均衡所以会瘦，第三种可能是因为疾病导致的，比如糖尿病和甲亢，需要到医院检查空腹血糖和甲状腺功能，这两种疾病就有吃的饭菜比较多会导致不胖的情况的。第四种是平时抽烟喝酒，这样也是容易导致瘦的。第五种是遗传父母有一方瘦的体质。
杨晨医生
您可以找到瘦的原因然后对症治疗，治疗好之后通过均衡的饮食慢慢就会胖一些了。
患者
好的谢谢医生
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