腿撞了,现在不能蹲

分析及建议： 髌骨挫伤，而且前叉韧带也有损伤，不建议你目前膝关节活动，尤其负重活动，至少休养4-6周，前3周最好少下床走路，举个例子，最近勇士队比较火，克莱汤普生就是十字韧带损伤，也叫叉韧带损伤，你要是看NBA就知道他休息多久，只是1级损伤相对比较，但得不到充分休息，损伤发展到2度甚至3度，你需要注意休息的时间会更长，髌骨挫伤不要紧，髌骨损伤就会引起膝关节屈伸活动，你蹲不下去，就是因为这个原因，目前可以口服接骨七厘片和迈之灵片活血消肿，促进骨质愈合。疼的厉害，可以口服上依托考昔消炎。