颈椎脖子不舒服僵硬头晕脑胀怎么办

分析及建议： 可能疾病：颈椎退变 意见详情：建议使用活血止痛膏药（如骁出古兵苗家贴），并进行推拿按摩。避免长时间保持同一姿势，适当休息和活动。枕头高度应适中，避免过高；注意坐姿，开车和使用电脑时定时活动，缓解颈部和肩部的紧张。