膝盖上下楼梯时疼下蹲的时候也会感到疼痛怎么回事

分析及建议： 麻烦手指下那里痛或者最痛的地方，觉得是关节里面痛还是外面痛，是最开始时候的声音吗，中间的听不到，如果有声响建议去查个磁共振，关节弹响有生理性的，如果没有症状疼痛的话，但如果有出现疼痛或者脚屈伸不了的话就考虑半月板有问题，膝盖积液基本每人都有，膝盖胀的症状会比较明显，所以个人觉的积液引起的症状可能性不大，您平时主要做什么，走路下蹲上下楼梯的次数多不多，一周跑几次，减少运动量，两三次是够的但目前出现症状的话建议里程减少，或者换成踩单车游泳之类减轻膝盖负荷，这种建议两瓶一起用，不要单独用，这因人而异的。