要怎么才能分辨是肾阳虚还是肾阴虚

分析及建议： 阳虚白天容易出汗，容易怕冷，阴虚晚上容易盗汗，手心脚心热，阳虚的话,会浑身乏力,嗜睡,阴虚脾气会急躁。