晚上总是睡不着怎么办?

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陆延兵 神经内科 副主任医师
太原西山医院
好评 4.9
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从业17年
专业有效
耐心细致
太原市
问题描述:晚上总是睡不着怎么办?(男,25岁)
分析及建议: 入睡困难也是失眠的一种,口服右佐匹克隆,这个副作用很小,这个年龄一般就是单纯失眠,停的时候慢慢停,作用比较强,副作用相对大一些,慢慢停,就是不要一下停药,可以减半,隔天口服。
咨询时间: 2021-08-18
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患者

晚上总是睡不着怎么办?(男,25岁)

陆延兵医生

您好!请问这种情况有多长时间了

陆延兵医生

入睡困难?

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患者

一年左右了

陆延兵医生

每天能睡几个小时

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患者

是的 找不到舒服的睡姿能让我入睡。一直翻身

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患者

翻身翻累了能睡7-8小时

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患者

只要睡着了

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患者

就能睡的很好

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患者

睡前不能听到声音。 要不就会惊醒

陆延兵医生

入睡困难也是失眠的一种

陆延兵医生

白天跑跑步

陆延兵医生

晚上洗个热水澡放松一下

陆延兵医生

口服右佐匹克隆

陆延兵医生

这个副作用很小

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患者

应该是单纯的失眠吧?会不会是别的原因

陆延兵医生

这个年龄一般就是单纯失眠

陆延兵医生

没刷不舒服吧

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患者

已经失眠这么久了,服药多久能好啊

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患者

药可以吃多久呢

陆延兵医生

吃一个月没问题

陆延兵医生

停的时候慢慢停

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患者

什么是慢慢停呀,吃的少嘛

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患者

如果吃佳静安定是不是副作用太大了呢

陆延兵医生

作用比较强

陆延兵医生

副作用相对大一些

陆延兵医生

慢慢停就是不要一下停药

陆延兵医生

可以减半 隔天口服

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患者

医生,我这两天家里刚好有阿普唑仑就吃了,每晚吃了一粒,吃了两天了

陆延兵医生

也可以

陆延兵医生

这个吃上一周减半看看

陆延兵医生

祝健康好运

陆延兵医生

有情况随时联系

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患者

好的谢谢医生

陆延兵医生

不客气

陆延兵医生

麻烦右上角给我个好评 谢谢您的鼓励

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