胃内灼烧感腹部不适上腹部疼痛该怎么办？

分析及建议： 建议饮食上以清淡为主,多吃蔬菜水果,尽量少吃油腻辛辣生冷刺激食物,每次不要吃的太饱,少食多餐。适当增加运动,有空多活动活动。