前两天吃了点红参现在每晚睡不着咋办

分析及建议： 红参为大补元气之品，性偏热，所以不合适的人吃了很容易滋生内热，这种情况是不适合吃红参的，这个是您身体体质存在气虚的情况，但目前存在湿热，所以应该先清了湿热再补气，现在还是有湿热的情况，现在舌苔有些黄，就是要根据情况先清湿热后再看情况是否需要补肾，而不是吃点清湿热，再吃点补肾的这样，建议您最好能去正规医院中医科开具中药，您也知道中医需要把脉这些吧，网上开药没办法全面评估。