高考 了 有点紧张 一听说考试...
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********97
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
高考 了 有点紧张 一听说考试就心慌 唉 平时没脚踏实地学习 怎么能解决这种情况（女，18）
赵焕华医生
你好，这个时候需要放平心态
赵焕华医生
最好时刻放手一搏
赵焕华医生
很多平时成绩不错的同学因为精神压力大、紧张，最后成绩反而没有平时成绩不太突出的好
患者
好的
患者
可是 道理知道 但控制不住
患者
考场里有没有缓解紧张的办法
赵焕华医生
学会调节自己情绪，紧张的时候深呼吸，不要多想，能看一点书就看一点
赵焕华医生
考场上也是不要多想，只想做题，先做自己会做的，然后在做难的，尽量答满
患者
嗯嗯
患者
好的 谢谢医生
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
