血压104脉搏78最近有头晕现象咋办

分析及建议： 应该和劳累引起的颈椎不适有关系，建议多休息看看,如果还是不行需要去医院检查一下，心率还可以,血压低压偏低点,可以通过食疗来改善，别熬夜,按时休息,控制情绪,放松心情,规律饮食,戒烟限酒,适量运动,养成健康的生活方式。