后背两个肩膀中间的颈椎疼，一按就疼，怎么办？

分析及建议： 还是颈椎的问题，平常应该注意,首先,应该少玩手机,少用电脑,如果实在需要长时间接触电脑,应该每隔一小时起身做做扩胸运动,平常多游游泳,睡觉时枕头一定要低,多做到了,问题应该不大,再往前发展就该是颈椎病了,希望您能避免,不放心可以做个核磁检查明确诊断,希望我的回答能帮到你。