想减去阴部上方三角区的脂肪，该怎样减？

分析及建议： 这个部位脂肪是正常情况，不建议刻意去减。目前这个体重还好，主要是塑型。可以通过一些瑜伽动作，适当来锻炼减脂。穿衣服可以先适当穿宽松一些的。慢慢身体塑型紧致后就会好看很多。不太建议。可以通过一些锻炼方式来改善一些，比如深蹲、核心训练，如卷腹等，也可以慢跑，不过运动得坚持才会慢慢有效果。