您好我这是不是上火了（男，19岁）

分析及建议： 方便拍张舌头的照片让我看下，应该是上火了，你可以吃点龙胆泻肝丸，你这不仅有肝火旺，你最近这段时间要保持饮食清淡一些，不能老吃辛辣刺激的，就很容易生热生火，配合吃参苓白术散，这个健脾祛湿效果好，这是有点阴虚，不能冲冰水，平时一定要注意，不要过于寒凉刺激，这样加重湿盛，你现在可以先吃参苓白术散，然后可以泡点金银花，菊花喝，龙胆泻肝丸吃两三天就行了，吃太多也是寒凉的，希望我今天的解答能对您有所帮助。