有什么降血压的方法吗？

分析及建议： 应该是饮食清淡，不宜过咸。低盐饮食，每天食盐的摄入不超过6g，就是一绿茶瓶盖的量。注意不要熬夜，劳逸结合，心情放松，不能过度紧张焦虑的。另外就是服用降压药了，现在有好多种的。那您服用苯磺酸氨氯地平片吧，一次一片，一天一次。这个药现在有惠民4+7的，一盒14片，我们这里价格不到一块钱，经济实惠，效果不错的。这个药还是长效的，24小时平稳降压。不知道您们当地有没有，我们这里就是这个价格。