半夜被吵再也睡不着是什么原因

分析及建议： 可能是有神经衰弱症状了，1.平时一定要保持平和愉悦的心境,白天的时候尽量不要睡午觉,这样晚上你就会睡得实一些，2.去药店买点安神补脑口服液，你因为晚上的时候已经经历过短暂的深睡眠了。人的深睡眠有10分钟变足够清醒数个小时。多余的浅睡眠都是为了给深睡眠做铺垫。所以你就醒了不困,但是到了早上就是缺觉了,没有休息够时间,就犯困。