便秘人很累怎么办

分析及建议： 你拍个舌头看看，大小便，胃口情况说一下，上夜班会出现这种情况的，如果条件允许，尽量不要上夜班了。第二，从你的舌头和症状看，体内有些湿热，可以吃些清热安神的药物治疗。你可以去拿方子去抓药，买颗粒剂冲服，柴胡15，当归12，赤芍12，茯苓15，白术12，炙甘草10，首乌藤15，生姜10，合欢皮12，远志10，山药15，陈皮10。