血压问题医院给我开药调理的

分析及建议： 可以用点，最近血压怎样，没高吧，一次这么高吗，你最近生活规律吗，你改掉坏习惯血压能好，肥胖也是很关键的，给你发那你没看吗，我给发的，第一条就是体重和肥胖，这个可以吃，不是降压药，看作用是，但你那些诱因能改的尽量改改，别的改就管事，有点毅力做好，很重要，还有你生活方式必须注意，低盐低脂饮食，少吃外卖，油炸烧烤等实物，多吃蔬菜水果，别熬夜，在非药物治疗里都有，这血压挺好的，别的你都做好血压也能正常，谁也不是百分百保证，但理论上应该能正常，可以补点钙，多吃点鱼肉了，喝点牛奶，见不到太阳也有关，可以做，不运动更不行，你钙可以，你血清铁正常，没啥事，你也不能贫血。