脚内翻扭伤上午在上班时间踩空了一个楼梯台阶咋办

分析及建议： 先在床上躺着,别下地了,用冰冷敷下，把脚垫高，得做检查才知道，骨头可能没事，最好去拍个片看看有没有骨折了。