老是会联想哈哈哈就很烦怎么回事

分析及建议： 想不通的时候就多想想想得通的时候，为什么那时候想得通，怎么这会儿又想的不通了。然后又想想，在想得通的时候就多想想想不通的时候，为什么这时候想得通，怎么那会儿又想不通了。这说明心情好不好还是挺重要的。和是不是有什么疾病根本没什么关系。怎么样保持好的心情，这个我觉得对于每个人来说也不是那么容易的。谁都有心情不好的时候。还是那句经典的话，”做人嘛，开心最重要”，按照你的经历，其实你应该已经可以尝试治疗其他焦虑症的患者，你实在太套了好吧，顿一下的感觉太正常不过了。有的焦虑症严重的，哪止顿一下，哎，不知道怎么说，反正顿到怀疑人生。