每天吃的很多体重还是一直下降,很苦恼。想问一下医生怎样才能增肥?

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杨晨 营养科 公共营养师
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问题描述:想问一下医生怎样才能增肥,我生完宝宝十个月了,现在才80斤,每天吃的很多体重还是一直下降,很苦恼。(女,24)
分析及建议: 哺乳期间所吃食物的热量是会通过乳汁传递给宝宝的,是不容易胖的,贫血的话要尽快补铁的,最好到正规医院检查下的。
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咨询时间: 2015-02-20
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患者

想问一下医生怎样才能增肥,我生完宝宝十个月了,现在才80斤,每天吃的很多体重还是一直下降,很苦恼。(女,24)

杨晨医生

您好,您现在是在哺乳期吗?每天都吃什么呢?

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患者

是哺乳期,每天吃的挺多的,蔬菜,肉,鸡蛋,水果,特别爱吃肉,吃东西也细嚼慢咽的,体重还是往下走

杨晨医生

您双臂平身前方有没有抖动呢?空腹血糖多少呢?

杨晨医生

每天主食能吃到全天吃所有食物的60%了吗?

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患者

应该可以,我吃饭很多的,双壁平身向前不会抖动,怀孕的时候血糖不低,现在不知道。有点贫血

杨晨医生

您空腹血糖和餐后两小时血糖高吗?

杨晨医生

哺乳期间所吃食物的热量是会通过乳汁传递给宝宝的,是不容易胖的。

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患者

怀孕的时候测过一次血糖,空腹的,具体数值忘了,反正是正常偏低一点,升完孩子没有测过。

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患者

怀孕之前我也是一直这么瘦

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患者

本来生完孩子胖了好多,最近又瘦回来了

杨晨医生

贫血的话要尽快补铁的,最好到正规医院检查下的。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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