脚扭伤了，脚踝肿了，用什么才能消肿？

分析及建议： 肿胀一般就是出血,肯定有损伤，韧带或者软骨，或撕脱骨折，可以，踝关节扭伤一般最新治疗,应该石膏制动的，韧带损伤恢复也要四周左右，还有关节软骨损伤，应该都有软骨损伤的，软骨比较脆弱，把腿垫高点，用被子,高于心脏，利于静脉回流，可以用布洛芬胶囊止痛，对现在刺激会继续出血的，现在就可以，可以消肿止痛，可以用毛巾包冰块,或者冰箱里的矿泉水，最好休息一个月,然后才能扶拐下地走路，减少发生创伤性关节炎机会和程度，那淤血不是一揉就下去的，可以用改善微循环的药物，针对本次问诊,医生更新了总结建议:俗话说病来如山倒,病走如抽丝。莫着急,要想以后恢复的好些,现在就要重视他。