杨医生，你好😊上周咨询过你，双胎，...

分析及建议： 体重都在第十百分位数线一下，加强营养，牛肉，鱼，虾多吃一些，鸡蛋牛奶加量吃，现在就是想办法多吃，看宝宝能不能长一长，多熬一天是一天。多喝水，你这上火了。另外监测血压，到了孕晚期要小心血压升高，别哭，引起宫缩就麻烦了。现在需要有人照顾你的一个人不行，少量可以吃，多坚持一天就赚一天，症状明显可以喝蒲地蓝，那早产风险还是很大的。多保一天是一天。另外把产检资料和住院要带的东西都备好，有不舒服随时去医院，所以尽量躺着，现在正是宝宝快速生长的一个阶段，不行就吃点水解蛋白或者润康，促进宝宝生长，还有羊水，胎盘，都不轻，你就尽可能的吃就可以了，别的也做不了，不是你的原因。