腰间盘突出右腿偶有轻微麻木感怎么治疗

分析及建议： 从你提供的腰椎核磁片子上看，没有复发，你的情况要考虑腰椎小关节紊乱，建议先休息一两周，局部热敷，如果不在哺乳期，可以口服双氯芬酸钠缓释片止痛，观察几天看看。孔镜手术复发率并不高，你尽量减少腰部负重活动，比如仰卧起坐、弯腰提重物等。等腰不疼了，可以练五点支撑和小燕飞，先练五点支撑，有一定力量以后再练小燕飞。一般几天就会缓解，如果不缓解，可以到医院疼痛科局部打个封闭。这点你不用担心，即使复发，还可以微创手术解决，不用打钉子内固定融合。椎间盘突出压迫神经，主要引起腿痛，腰疼，但对活动影响小。小关节紊乱主要是腰部活动受影响，变换体位时疼痛明显。发片子，别只发报告，片子挺好，没有明显突出，休息几天看看。