失眠不容易入睡怎么治疗好呢

分析及建议： 入睡困难，且容易醒。您这种情况突然出现且步入中年，首先排除器质性问题，主要是颅内病变(如占位)，可以做头颅磁共振，若没有器质性问题，您就把心态放好，不要刻意强迫自己入睡，不要紧张，可以适当吃安定辅助睡眠，若仍无效，建议您去看看心理科。对于占位，磁共振更敏感，且特异性高，为首选。神经内科。