暴瘦之后导致骨骼肌偏低有什么办法可以辅助增长回来
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患者
尊敬的各位医生： 请问暴瘦之后导致骨骼肌偏低，尤其胸肌缩小了很多，都能看到胸骨了，除了锻炼，还有什么办法可以辅助增长回来吗，谢谢！（女，25岁）
薛允龙医生
你好。我已接诊。我给你解释一下
薛允龙医生
女性需要胖了之后才能胸部饱满，减肥先减胸部。 增肥的时候，身体脂肪有了，乳房才会增大。 药物治疗不合适。 不知道您有没有孩子，怀孕，哺乳期还有乳房的二次发育。 我觉得均衡饮食，先把体重升到合适的体重才好。 不建议用药物提升 手术你目前还年轻，我不建议隆胸手术。
薛允龙医生
饮食可以服用豆制品，木瓜，奶，最主要的是强调均衡饮食。
患者
体重增回来了，之前不是减肥，是心情不好我懂的不吃饭对身体不好，但就是吃不下东西，慢慢心情恢复了，吃下东西了，一年多了体重长回来了，但是胸口还是能看到骨头很难看啊，猜测是瘦了之后缺乏营养肌肉萎缩了？还是量减少了😭
薛允龙医生
这个去医院营养科调理一下。 均衡饮食。
薛允龙医生
唉，这个😓就是通过饮食。锻炼最好
薛允龙医生
扩胸运动，做俯卧撑，仰卧起坐，瑜伽。 这个饮食和运动是最佳的
患者
以前也有坚持锻炼的，心情不好之后就没心情锻炼了，也吃不下饭，就暴瘦成这样了，主要现在还是有点没心情锻炼，什么都不做都烦😳而且女生锻炼肌肉长很慢，太漫长了😭😭😭难熬哎
患者
医院有营养科吗？没听说呢😞
薛允龙医生
好点的医院都有。 我们三乙都有。 三甲肯定有。
薛允龙医生
先瘦乳房。 最后胖乳房
薛允龙医生
这个恢复很慢。你不能着急
患者
😢好吧，谢谢您😭
薛允龙医生
💝👌🍀不要担心，会恢复的。
患者
😛嗯嗯
薛允龙医生
👌🍀😛
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