每天早上都吃两个鸡蛋会不会太多了?
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冯春凯
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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咨询时间: 2015-10-05
患者
每天早上都吃两个鸡蛋 会不会太多了?都说鸡蛋吃多了胆固醇会高?(男,29岁)
患者
这么多 我一天早上一般是两点鸡蛋 再就是燕麦片 蒸的玉米 或者地瓜 紫薯 在就苹果 牛奶
患者
好的谢谢医生 因为工作原因 晚饭都是16点多左右吃的 晚上22点下班喝点小米粥可以的吗
患者
干果包括什么 红枣 核桃 这类的
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