颈椎病怎么治疗最好的方法
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患者
颈椎病怎么治疗最好的方法（女，40岁）
马军峰医生
最好的颈椎病治疗方法是“自我保健”。
患者
怎么可以缓解疼痛呢
马军峰医生
可以使用药物对症治疗缓解疼痛。
患者
自我保健 怎么个保健？比如怎么做 是做运动吗？什么运动？
马军峰医生
日常生活中尽量避免长时间低头弯腰活动；晚上睡觉去枕平卧；定时改变姿势；积极治疗耳鼻咽喉科疾病；做颈部保健操，经过您的坚持，我相信会有一个明显的改善也说不定！
患者
什么药效果好些呢？
患者
睡觉不枕枕头是吗
马军峰医生
您可以考虑使用弗比洛芬凝胶贴膏（怀孕或打算怀孕、胃炎、胃溃疡、胃穿孔、长期服用阿斯匹林肠溶片的人禁用）！1片/次，2片/日。欲了解详细情况，请您使用前咨询药师！
马军峰医生
最好不要枕
患者
哦哦 谢谢
患者
大手臂有些疼 是不是颈椎病带的？
马军峰医生
有可能
患者
😊
患者
谢谢
马军峰医生
不客气
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