腰酸痛两侧后腰窝是怎么回事

分析及建议： 如果平时有久坐的情况，考虑与此有关哦，由于长时间的不良姿势，可以引起腰部过度劳累，乳酸堆积刺激神经，从而产生腰部酸痛的情况。这种通常适当休息后可缓解，平时应避免长时间保持不良姿势，症状明显时也可以配合热敷、按摩等方式进行改善。跟月经也会有一定关系。女性月经期前后，由于体内激素水平的改变，会出现痛经、腰部酸痛、乏力等不适现象。如果有盆腔炎，也可能有关，主要是由于局部受到细菌、病毒等感染所致，而炎性因子可刺激神经引起腰部酸痛，通常还会出现白带异常、月经紊乱、白带有异味等。你试一下做理疗，比如针灸，按摩等。还有腰肌劳损、腰椎间盘突出、筋膜炎，都有可能是这些原因。有条件可以检查的，如果伴随尿急尿痛，一般考虑。