最近好几个月咳嗽困扰坐起来就咳嗽咋办

分析及建议： 就快步走路或者慢跑就可以的，您这种情况可以吃药的，不需要其他处理，建议您口服氯苯那敏片、右美沙芬片，没大问题的，您吃点药就可以，您没有大问题的，吃一点药就可以，您这个情况不需要吃这两个药，只需要永鼻喷雾剂就行，只需要用鼻喷雾剂就行，这种咳嗽一般考虑反射性咳嗽，其实是没有问题的，只是您自身的自觉反应，养成良好的习惯，慢慢就好了，所以冬季您要注意保护呼吸道，外出要佩戴口罩，注意呼吸道保暖，您可以调整一下心态，不要把注意力集中在这上面，可能会好一点，氯雷他定一样的，可以的，您可以用辅舒良，可以有效缓解您的鼻腔黏膜充血水肿，从而缓解鼻塞症状。