全身乏力脑供血不足心悸怎么回事

问题描述：赵医生你好，近20年左右我一直有少言懒语、全身乏力、头昏（颈椎病引起的脑供血不足，16岁就头昏）心悸、冬天怕冷、一年四季都是洗热水澡，爱出汗吃热的东西头发都湿了，07年左右患有忧郁症和焦虑证，现在忧郁和焦虑完全没了，2010左右看过中药说有点肾和脾虚，是怎么虚我也不知道，那时候肠胃有浅表性胃炎、冬天喝凉水胃会胀痛，后来在中医那吃调肾的药根本吃不下，吃了就吐。因为工作是开挖掘机所以基本没运动，口腔经常肿，有口苦、抽烟，中饭吃完后特别困想睡觉，晚上睡眠好，一觉到天亮，早上起早了人的精神很差（5-7点前起床），感到精神差，另外人喜欢安静的地方、怕大声说话的地方，讲话声音不宏亮、眼神呆板些，97年_2004年是做厨房的，就是做厨房后才引起的这些情况至今。 上面的情况请医生帮忙查看，需要吃些什么药调理，在饮食要注意什么！希望帮忙，非常感谢！（男，39岁）