舌头疼痛 有个凹下去的小坑 三...

分析及建议： 这个位置可能是受过创伤，一般一到两周就好了，口腔溃疡的防治:生活中注意摸索复发规律，寻找复发诱因，避免和减少诱发因素的刺激，注意调节生活工作节律，多吃水果蔬菜。尽量避免粗糙、硬性食物和过食物对粘膜的创伤。营养均衡，饮食清淡，少吃烧烤、腌制、辛辣食物。保证充足睡眠时间，保持乐观精神，避免焦虑情绪。去除口腔局部刺激因素，避免口腔粘膜创伤。有可能轻微咬了一下或者是硬物欻了一下，当然症状不明显，有可能轻微咬了一下或者是硬物欻了一下，当时症状不明显，不用太担心，如果有反复发作口腔溃疡的情况，可以口服21金维他多维元素片补充人体必需维生素微量元素辅助治疗。