每天运动3.4个小时会对身体关节有什么伤害吗

分析及建议： 如果关节没有不舒服症状，是没问题的。如果膝盖有疼痛症状，不建议运动。容易加重病情。关节都怕受凉。只要运动完以后不出现关节疼痛症状就可以。平时可以佩戴护膝保护。你这种情况考虑是膝盖滑膜炎。可以服用滑膜炎颗粒。滑膜炎和温度有关。受凉后出现疼痛。关节炎很少。