便秘好些年了小麦胚芽粉菊粉对人体没有伤害吗
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患者
医生我便秘好些年了，看在看了一个叫养生堂的医学节目，说小麦胚芽粉，菊粉，在加上低聚果糖一起服用对便秘很有效果，而且都是植物提取物对人体没有伤害，是这样吗？（女，33岁）
苏国栋医生
你好，上面你说的那个成分果糖会有一点效果，你一般几天便一次？
苏国栋医生
大便干结吗？
患者
我每天都有便意就是拉不出
患者
大便干结
患者
我争取做到每天都拉
患者
但就是排便困难
苏国栋医生
嗯，这样有多少年了？
患者
好多好多年了
患者
好好坏坏十几年了吧
苏国栋医生
没做过检查？
患者
小时候就不太好但是那会也不在意这个
患者
去过医院做过肛门指检
苏国栋医生
没什么问题？
患者
两年前
患者
肛门指检没问题就是有痔疮
苏国栋医生
治疗你便秘倒是好治疗，我觉得最好是查一下肠镜看看肠道里边有问题没，痔疮严重不？
患者
痔疮还好吧不严重
苏国栋医生
有的人痔疮严重的话也会引起便秘
患者
我的便秘是老便秘了，不是突然的
患者
我饮食习惯不好不喜欢吃水果
患者
做肠镜有点害怕的
苏国栋医生
吃含纤维素的食物多吗？比如芹菜？
患者
也一般吧
患者
最近吃的也少
苏国栋医生
嗯，运动多吗平时？
患者
不怎么运动
苏国栋医生
那和你这个也有关系
患者
我也试过调整，坚持几天效果很难
患者
很慢
苏国栋医生
那你才坚持几天效果肯定不大啊
患者
吃益生菌有用么？
苏国栋医生
效果不大
患者
像我这种老便秘要调整的话起码要多长时间啊
患者
效果不大是没得救了😭😭
苏国栋医生
你这种慢性的，怎么也得坚持3个月，如果你想见效快的话，你可以买点番泻叶，然后和水的时候放个一两片泡着喝，效果应该很好
患者
这种吃了会黑肠么？
苏国栋医生
不会的
患者
我之前吃过果导片
患者
就是酚酞片也是医院配的
苏国栋医生
嗯，都是通便的
苏国栋医生
管用吗？
患者
都是吃的时候管用
患者
中药调理会不会好一点？上面最开始说的那个是不是可以吃。
苏国栋医生
中药我不是很懂，应该也可以
患者
我其实也想做个肠镜但是又害怕检查出肿瘤什么的就太可怕了
苏国栋医生
肿瘤的可能性很小，因为你都这么多年l
苏国栋医生
要是肿瘤的话你早就肠梗阻了
患者
肠梗阻就是拉不出么？
苏国栋医生
对啊，还会疼
患者
好，那我就自己在调理3个月，看情况再去做个吧，您能具体和我说说我要怎么做么？比如吃什么水果最好，什么运动对便秘最有效
苏国栋医生
嗯，可以，你每天坚持运动慢跑一个小时，可以上午半个下午半个，跑步就行，水果的话吃苹果就挺好，多吃点芹菜就挺好
患者
好，谢谢
苏国栋医生
嗯，不客气
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