腹部不适吃一点就感觉饱了便秘怎么治疗

分析及建议： 如果只是近期胃肠功能不好，才出现体重下降，那倒不用太担心。一般饥饿引起胃肠不舒服，那是正常，但是如果吃饭后反而不舒服，还是重视下。如果没有什么大问题的话，就是增加营养，增强体质。胃肠三分药七分养，除了按医嘱吃药外，生活上是要注意保养的，生活建议:1)生活上要注意规律饮食，按时定量吃饭，不要吃太饱，八分饱就可以了，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免食用油腻食物，避免喝浓茶咖啡酒类;2)晚上睡觉前2小时，不能吃东西;3)胃肠道特别容易受情绪影响，一定要保持愉快的心情;4)注意休息，适当运动，千万不要熬夜。