生了三个孩子气血有点亏怎么补气血比较好

分析及建议： 这种情况最好先到医院做个全面体检看看，有没有偏食挑食情况，有没有贫血，可以适当吃一些鸡肉，鸭肉，羊肉等进行温补，注意增加新鲜水果摄入，要看看有没有糖尿病，也可以用红枣，桂圆，山药，等，也可以吃阿胶，一定要检查一下，很多糖尿病没有症状，就表现为无力，建议你带老人先做个体检，再进行调理。