很容易紧张气短喜长出气整天头晕头疼怎么回事

已通过实名认证

执业资质已审核通过

张红艳心血管内科主任医师

牡丹江市康安医院

好评 4.9

接诊量 869

同行认可 100

可开处方

从业22年

高性价比

专业有效

耐心细致

问题描述：很容易紧张气短、喜长出气、整天头晕头疼，浑身乏力，晚上睡眠易惊醒，注意力集中不了，整个人感觉没劲，一紧张就血压升得很高，心悸乏力头晕气短恐惧感很明显。（男，19岁）

分析及建议：可能疾病：精神紧张时血压高意见详情：建议低盐低脂饮食，适量增加锻炼，改善夜间睡眠质量，保持良好的心态，避免精神紧张，减缓精神压力，必要时请心理医生帮助调节对症治疗，随诊。

咨询时间: 2022-05-26

很容易紧张气短、喜长出气、整天头晕头疼，浑身乏力，晚上睡眠易惊醒，注意力集中不了，整个人感觉没劲，一紧张就血压升得很高，心悸乏力头晕气短恐惧感很明显。（男，19岁）

你好，这种情况出现多久了？

您好好久了

我昨天紧张的时候血压138.103。这种情况没事的吧？我平时没有高血压

后来晚上降下来了

然后我每天都容易紧张导致血压这样升高一两次，但是都可以降下来，这种情况没事的吧

偶尔血压高问题不大的

我一天中90的时候血压都测下来正常的，因为我每天会测10次左右，就是昨天我试了一下，很紧张，难受的时候是140.105

那时候身体很难受很难受

然后过了一个多小时我就降下来了

监测血压一周三次足矣，没有必要测这么勤，越测越紧张，越紧张越影响血压，就没有实际意义了

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

展开全部