腰部右侧疼痛怎么回事？
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患者
腰部右侧疼痛怎么回事 睡醒了还是觉得困 食欲不振（男，18岁）
张维平医生
你好，这种情况多久了？
患者
疼痛是今天早上才开始的 食欲不振 精神萎靡有一个月了
张维平医生
有没有腿疼或者腿麻的症状呢？
患者
没有
张维平医生
平时久坐或者弯腰的时间多吗？
患者
坐的时间比较多
张维平医生
腰部左侧疼不疼呢？
患者
不疼
张维平医生
一般腰两侧疼多考虑腰肌劳损或者椎间盘引起的
张维平医生
建议有空了可以先去医院检查个腰椎CT或者磁共振，看看椎间盘有没有问题
张维平医生
建议最近平卧硬板床多休息，平时尽量避免久坐，坐一会就起来活动一下，减少弯腰的动作，尤其是弯腰搬重物什么的，对腰椎的损伤很大，你要是腰部疼的厉害，晚上可以中药或者用暖宝宝热敷，加强腰背肌锻炼，就是床上五点支撑法
张维平医生
有空了多去吊吊单杠，有助于恢复
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
患者
好的
张维平医生
要是疼的厉害，局部可以贴贴祖师麻膏这些
患者
嗯嗯 我明白了
张维平医生
祝你早日康复😊
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