心脏跳动突然变得沉重是怎么回事

问题描述：您好，我今天下午收拾行李搬重物大概两小时左右，刚才觉得心脏跳动突然变得沉重，就是偶尔会感觉心脏在用力地泵，或者说只要我不关注心脏就感觉不到它不适，我已经分不清到底是心理原因还是身体原因了。刚才问一个学医的朋友，他告诉我我可能是因为劳累，我就非常害怕，因为我明天也要收拾行李然后搬重物，我估计了一下承重时间其实并不多应该也就十几分钟，其他时间都是我推着推车在运。后天还要拖着大行李箱赶火车。我现在问这些问题的时候感觉自己呼吸不稳定头晕但是心脏没有不适，我到底是心理原因还是身体原因？还有我整个五月都有每天早睡，但是五月之前有过两三个月的熬夜而且几乎是每晚熬到凌晨三四点，会不会早睡也阻止不了我猝死啊？我几乎吓得睡不着觉，我刚才还去百度查了猝死相关，我现在觉得自己马上就会去世。（女，21岁）