咽炎嗓子一直有东西挡住气短怎么办

分析及建议： 那应该跟你睡得太晚。再家里也可以做做运动的。要注意休息，不要熬夜，清淡饮食，少量多次饮水。如果还是很不舒服，等过一阵子可以去医院做一个电子喉镜，看一下有没有东西。儿不用谢。建议你在家里也要让自己忙起来一点，不要老想着不舒服。