看电视上不吃晚饭，就能减肥吗?对身体没有伤害吗

分析及建议： 不吃饭会营养不良的，要想健康减肥,注重饮食结构,改变饮食习惯和生活习惯,控制饮食量,加强运动锻炼是必须的。