左手食指在某个特定姿势的时候抖动厉害怎么回事

分析及建议： 您这个还是考虑焦虑症、睡眠障碍的可能性大。建议您按如下调整，如果还是不行建议您就近正规公立医院心理卫生中心面诊，您可以每天慢跑20分钟以缓解紧张和压力，也可以做深呼吸，深呼吸具体方法:闭上嘴巴，用鼻子吸气，默数4秒钟，然后摒住呼吸，默数7秒钟，再用鼻子呼出气体，默数8秒钟。重复至少三次，让自己试着平静下来。鉴于您目前的情况可以先试试自我放松训练治疗，如果经过积极调整后效果欠佳，建议您到正规医院心身疾病科完善精神心理量表评估后，医师会根据评估结果给您合理使用抗焦虑药物的。因为网络看病的局限性，目前国家的最新政策不能在网上处方精神类药物。