腰间盘突出和腰骨退化平常怎么治疗

分析及建议： 可以把他的检查片子都发给我，只要腰椎间盘突出不超过3mm，没有腿麻腿抽痛，不影响高考，我给你你们一些建议，如果去医院理疗不方便，平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟(温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤)，局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右，热疗前可以涂抹扶他林软膏，效果会更好。我也可以给你朋友开点治疗腰椎间盘突出中药热奄包的药，可以热敷腰部，平台买回去自己热敷也可以。