腰疼，疼得很，咋办呢（男，33岁）

分析及建议： 吃点药，洛索洛芬钠片迈之灵片，筋膜炎，需要口服的，会好的，热敷腰部，热敷方法:生活中可用热毛巾、热水袋、及市售的热敷袋、粗盐热敷包等进行热敷。温度一般宜在42——45度，热敷治疗时间一般在15——20分钟左右，每天两次，这么多，加个迈之灵，你这个就是腰肌劳损导致的，这个药吃一周，嗯。