上期刚来的时候失眠了一个月左右每天晚上都要哭咋办

分析及建议： 第二你可以吃枣仁安神颗粒或安神补脑液看看，对啊。这个心态不行，就是心理问题，没有别的。你心理不这样重视就可以，对,不用强迫自己睡,顺其自然最好，每天正常学习生活就是。多吃水果蔬菜，但不要强迫，实在解决不了心理问题睡不着只有吃药。吃我前面说的药。不行只有吃睡眠药。