一直有黑白颠倒容易心慌脑子不清楚怎么办

分析及建议： 最近熬夜吗，大便成型吗，辛辣刺激食物吃的多不多，发个舌苔照片看看，有脾胃虚，没什么大问题，主要是你自己黑白颠倒，注意饮食和作息，可以适当喝活润晶球酸奶等，改善肠道功能。忌辛辣刺激食物，少吃油炸油腻食物，不太明显，可以喝点儿枸杞水，你也稍微有点儿肾虚，脾胃这不需要泡什么，脾胃多注意饮食。