感觉有点肾虚，能硬起来，但是时间有点短

分析及建议： 嗯嗯，嗯嗯，肾阴阳两虚，脾虚湿气重，肯定是不能吃，肾阴阳两虚，同时存在，同时还有脾虚，平台有饮片，也有中药免煎颗粒。成药很难对症，不适合个体化治疗，免煎颗粒直接冲服即可，也很方便，根据个人体质开的，先开十付，也就是十天剂量，预计一个半月左右调理好，免煎颗粒是中药经过煎煮，再浓缩，干燥，消毒，包装而成，是高度浓缩中药，提纯后纯度高，作用更好。不贵，请放心，请稍等，十付，一付两包，早晚各一包，饭后半个小时以上开水冲服即可，注意尽量少熬夜，十一点之前睡觉更好，不要吃生冷，冰镇，辛辣刺激，甜点，太油腻食物，每天最好是有四十分钟左右运动，快走即可，不宜太过劳累，不要剧烈运动，保持心情舒畅。